2004-10-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:しゃけ・煮物・ほうれん草・弁当 夕食:五目うどん(松月庵)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ラーメン 夕食:カレーライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:煮物弁当・みそ汁・だいこんの煮物・きんぴらごぼう 夕食:野菜ラーメン(豚骨)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:味噌ラーメン・20種類サラダ・おにぎり(セブンイレブン) 夕食:牛めし・みそ汁(松屋)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:担々麺・20種類サラダ(セブン・イレブンにて) 夕食:肉チーズカツ・野菜スープ・しゃけ・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:のりしゃけ弁・メンチコロッケ・みそ汁・巻物 夕食:えびピラフきのこソース・ジャーマンポテト・フレンチサラダ・スープ・果物(柿) 836cal たんぱく質27.1g 塩分3.2g(給食)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:豚骨ラーメン・サラダ・おにぎり(セブン・イレブン:昨日と同じ) 夕食:まぐろとろろご飯・湯豆腐

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:豚骨ラーメン・20種類サラダ・山賊にぎり(セブン・イレブン) 夕食:牛丼・なすの煮物・みそ汁

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ラーメン・半チャーハン(バーミャン) 夕食:メンチカツ・ネギトロ・なす煮付け・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食・サンドウィッチ・サラダ・ミートパイ(神戸屋) 夕食:カレーライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:生ラーメン風味290円・サラダ20種・ツナマヨ握り(seven-eleven) 夕食:豚角煮セット(ロンロン小燕)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:のり弁・串カツ・みそ汁 夕食:カツサンド・巻物・パスタ 写真は昨日のかやくごはん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:かやくごはん・ひじき・総菜 夕食:パン・牛乳・給食

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:のり弁・てんぷら・野菜の煮付け・みそ汁 夕食:かやくごはん・湯豆腐・ほうれん草・アジ

朝食:サンドウィッチ・牛乳・ヨ−グルト 昼食:ラーメン 夕食:おこわ弁当(米八)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:五目うどん・天丼1/2(綾川) 夕食:サンドウィッチ・サラダ・紅茶

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:野菜ラーメン・おにぎり(ちりめん亭) 夕食:はげ茶セット(天ぷら)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:みそラーメン・辛子明太子おにぎり・20品目サラダ(セブン・イレブン) 夕食:お好み焼き

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:豚骨ラーメン(生カップ麺)・おにぎり2つ 夕食:タンジリンなんとか・ナン・いろいろカレー・要するにインド料理 写真は2日前の烏骨鶏ラーメン味付け入り(今日カメラ忘れた)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 午後食:クロワッサンセット(東武1階) 夕食:梅酒・ぶり・揚げ豆腐・そばなど(昔話)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:豚メシ定食(定食松屋) 夜食:ビール・ハス・卵・焼き鳥・ウドン・刺身盛り合わせ(飲み会)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:烏骨鶏ラーメン味付け卵入り 夕食:ロースカツ定食(三鷹福家)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・和茶 昼食:ねぎそば・チャーハン・杏仁豆腐(禄定食)ーロンロン小燕 夕食:サンドウィッチ(神戸屋)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:やきそば・めんたいツナおにぎり 夕食:ねぎとろ丼セット(はなまる)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ちらし寿司・キャベツメンチカツ・秋なす(嫁に食わすな) 夕食:麻婆豆腐・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:のりシャケ弁・きんぴらごぼう・大根の煮付け・サラダ・みそ汁 夕食:チャーハン・春巻き・餃子・杏仁豆腐・ビール(また北京)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:巻き寿司4本(まりっぺ) 夕食:五目焼きそば・しゃけおにぎり・濃いお茶

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ハンバーグ弁当 夕食:焼き肉・塩ラーメン(牛鉄)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ランチメニューではない寿司・あさり汁(神楽坂) 夕食:ラーメン・鉄火巻き

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:巻き寿司4本(まりっぺ) 夕食:ビール・チャーハン・五目焼きそば・青椒肉絲(北京) 写真は宴の後で