2004-11-01から1ヶ月間の記事一覧
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ビーフン・野菜の煮物 夕食:きのこの和風ピラフ・チューリップカップ・サワーキャベツ・サラダ・洋風すまし・ゼリー(給食)885kcal たんぱく質35.1g 塩分 4.1g
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:カルボナーラ・サラダ(7eleven) 夕食:コンビ二ラーメン・おにぎリ・サラダ
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ラーメン・チャーハン 夕食:カキフライ定食
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ビーフン・サラダ 夕食:豚角煮定食(松)小燕
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ひさご弁当 夕食:野菜ラーメン(ちりめん亭)
朝食:納豆・ヨーグルト・ごま・米飯・紅茶 昼食:やきそば・サラダ(7eleven) 夕食:カニみそチャーハン・野菜スープ(大龍門)
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ビーフン・サラダ(7eleven) 夕食:じゃがいも・ベーコン・人参タマネギ・しゃけ・湯豆腐・みそ汁・米飯
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:おにぎり3個・ヨーグルトドリンク 夕食:野菜ラーメン(北京) 写真は昨日の夕食
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:やきそば野菜サラダ 夕食:てんぷらそばセット
朝食:ミックスサンド・ヨーグルト お茶:コーヒーダブルセット(カフェラミル) 昼食:坦々やきそば・ごぼうサラダ(7eleven) 夕食:かきフライ・豚汁・米飯
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ミックスサンドウィッチ 夕食:野菜ラーメンチャーハンセット(麺蔵)
朝食:納豆カレーライス・ヨーグルト・ごま・紅茶 昼食:ロースカツ定食 夕食:煮込みうどん
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・ヨーグルト 昼食:わんたんめん・20品目秋の野菜 夕食:梅酒・豆腐・つくね・卵焼き・刺身盛り合わせ・せいろ・など(東方見聞録)
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:舞茸ハンバーグ弁当(まりっぺ) 夕食:カレーライス
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:おにぎり 夕食:舞茸ごはん・おだまき蒸し・豚肉ときゅうりの辛味あえ・かぶの千枚漬け・みそ汁・牛乳 799Cal たんぱく質32.2g 塩分5.9g(給食)
朝食:納豆・クリームシチュー飯・ヨーグルト・紅茶 昼食:豚骨ラーメン・秋の20品目野菜(7eleven) 夕食:回転寿司(天下寿司)
朝食:鍋おじや・ヨーグルト・紅茶 昼食:豚骨野菜そば・おにぎり1 夕食:牛めしセット(松屋)
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:親子丼セット(砂場) 夕食:ポークカツサンドウィッチ・野菜スープ
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:中華ちまき・野菜スープ 夕食:麺丼膳(ラーメン・焼豚丼)ちりめん亭
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:とんこつラーメン・20品目野菜(7イレブン) 夕食:鍋ごった煮
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:かじきまぐろの焼き魚定食・イカのマリネ・田舎汁・おしんこ 夕食:梅酒・焼き鳥・湯豆腐・いわし・など
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:豚骨ラーメン・20種野菜(7イレブン) 夕食:麦ごはん・さばのごま昆布焼き・さつま芋とインゲンのぴりからあえ・おひたし・みそ汁・牛乳(給食)887Cal たんぱく質36.5g 塩分5.4g
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:鍋焼きうどん20品目サラダ付き(セブンイレブン製) 夕食:牛メシ(松屋390円)
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:彩菜定食(天ぷらセット)新宿高島屋つな八 夕食;ラーメンライス
朝食:刺身・米飯(昨日の残り) 昼食:しゃけにぎり・野菜スープ 夕食:ポークカツレツぱん・ヘルシーサンドウィッチ・
朝食;納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:日替わりそばセット 夕食:お刺身・豆腐・餃子・米飯
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:たぬきそば・ツナマヨにぎり・ごぼうサラダ 夕食:ネギ塩肉ハンバーグ定食(ふらんす亭)
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:豚骨醤油ラーメン・20種サラダ・高菜おにぎり(セブン・イレブン)定番 夕食:肉じゃが・四角豆とソーセージの炒め物・みそ汁・米飯
朝食:なし 昼食:おでん おやつ:かやくご飯 夕食:スパゲティペスカトーレ・トマトサラダ・きのこのスープ・オレンジゼリー(給食)794Kcal たんぱく質34.4g 塩分3.5g
朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・緑茶 昼食:シャケ・ごぼうの煮物・みそ汁・のり弁 夕食:おでん・かやくご飯