朝食：納豆(107)・ヨーグルト(64)・米飯(336)・ごま(2)・麦茶 昼食：おにぎり2個（345）20品目サラダ(81)胡麻だれドレッシング(140)みそ汁(80) 夕食：青椒肉絲(421)米飯(283)ビール(42) 写真は先日の親子丼 計1901

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麦茶 昼食：コンビニソーメン・20品目サラダ 夕食：生グレ・メンチカツ・豆腐・厚焼き玉子・豚足串刺し・など

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：親子丼 夕食：野菜たっぷり塩ラーメン

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：とろろそば・あさり御飯・サラダ 夕食：ドライカレー・大根サラダ・むぎ茶・なし

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：冷やし中華（ピリ辛ごまだれ） 夕食：稲庭うどん・さしみ・米飯・厚揚げ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：カレーライス・ナン おやつ：アイスクレープセット 夕食：野菜30食サンドウィッチ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：もりそば・餃子5個 夕食：やきうどん・卵豆腐・なし

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：五目焼きそばセット 夕食：うな重

朝食：アジの干物焼き・米飯・ヨーグルト・野菜ジュース 昼食：店長のお任せコース（つまみ・寿司） 夕食：板わさ・水なす・石川芋のきぬかつぎ・かもの網焼き・温サラダ・だし播き卵・からみだいこんのぶっかけそば・他

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・アイスティー 昼食：しゃけおにぎり4個・サラダ・しじみ汁 夕食：稲庭うどん・厚揚げ・しゃけ・ミニトマト・米飯・中華点心

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：コンビニもりそば・おにぎり・サラダ 夕食：牛飯セット

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：コンビニ冷やし中華・おにぎり・サラダ 夕食：刺身・豆腐・豚肉の生姜焼き・マッシュポテト・プチトマト

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：地鶏親子丼 夕食：稲庭うどん・あさり御飯・サラダ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麦茶 昼食：幕の内（和）弁当・サラダ・みそ汁 夕食：ラーメン・小炒飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麦茶 昼食：コンビニ冷やし中華・おにぎり 夕食：麻婆豆腐・南瓜・米飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麦茶 昼食：超特選にぎり（美登里） 夕食：稲庭うどん・サラダ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麦茶 昼食：おにぎり４個（３個はオババにぎり。1個はローソン特選）海鮮サラダ 夕食：ビール（生小）・えだまめ・卵焼き・さしみ盛り合わせ・冷や奴・もろきゅう・シシャモ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：稲庭うどん・豚肉 夕食：ツナ缶・豆腐・米飯・ねぎ・とろろいも

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：カレーライス 夕食：白胡麻担々麺（紅虎）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：そば・サラダ 夕食：おろしロースカツご飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：ビーフカレー（480円） 夕食：ビール冷温セット(LION)

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：おにぎり4個・濃いお茶 夕食：肉とキャベツのミソ炒めそば（妹妹）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：合盛りせいろ（椿山荘） 夕食：イカめし・ピザパイ・厚揚げ・メロン

朝食：納豆・ヨ−グルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：穴子天丼セット 夕食：カツサンド・サラダ・さわら・鰯のカンズメ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食：津田塾弁当(550円 夕食：寿司（とろ・カンパチ・イカ・ねぎとろ）・野菜サラダ

朝食：目玉焼き・米飯・ヨーグルト・野菜ジュース 昼食：冷やし中華・明太子おにぎり・濃いお茶 夕食：稲庭うどん・あさり御飯

朝食：豪華旅館の朝食 昼食：せいろミニバイキングつき 夕食：森のビアガーデンセット

朝食：多国籍バイキング 昼食：弁当1000円 夕食：豪華旅館の夕食

朝食：質素堅実民宿の朝食 昼食：てんきり 夕食：豪華旅館の夕食

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食:駅弁 夕食:棒々鶏・さけ・なすのみそあえ・米飯・味噌汁・漬物・ピーチヨーグルト