朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(190)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：スパゲッテイ(450) 夕食：親子丼(320)・みそ汁(65)・アスパラガス(20)・真いかの神造り(45)・なし(60) 計1307

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(178)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：上天丼(720)・みそ汁(35) 夕食：生グレ(120)・梅酒ソーダ割り(130)・焼き鳥(105)・レバ刺し(46)・お新香・その他(80) 計1571

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(186)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：アジフライ(334)・ひじきの煮付け(20)・ほうれんそうのごま和え(20)・きんぴらごぼう(27)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(62) 夕食：稲庭うどん(230)・卵豆腐(54)・あさり御飯(156)…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(190)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(25) 昼食：鮭のバター煮のようなもの(360)・ほうれん草(7)・茄子の揚げびたし(37)・ひじき煮(21)・おくらのごま和え826)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(64) 夕食：フレンチド…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(182)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(28) 昼食：青椒肉絲もどき(320)・米飯(334)・のりたま(11)・小松菜のおひたし(9)・切り干し大根の煮付け(24)・きんぴらごぼう(26)・みそ汁(56) 夕食：寿司：季節のおすすめにぎり…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(196)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(28) 昼食：秋刀魚の蒲焼き(314)・子芋揚げ(25)・筍の土佐煮(9)・蓮根のきんぴら(25)・米飯(336)・みそ汁(49) 夕食：ロースカツ膳（ロースカツ120g(645)・麦飯(250)・サラダ(3)・み…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(250)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(28) 昼食：日清担々麺(334)・さけ(156)・マッシュ薩摩芋(60) 夕食：スペシャルデラックスサンドウィッチ(430)・コーヒー(5) アイスティー(31) 計1451

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(28) 昼食：さけはらすおにぎり(192)・生たらこおにぎり(182)・炙りチャーシューおにぎり(206)・15品目サラダ(47)・ごまだれドレッシング(120)・みそ汁(47) 夕食：冷や奴(34)・卵焼…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(182)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(26) 昼食：ぶりの照る焼き(450)・いんげんのごまあえ(13)・小松菜のおひたし(9)・切り干し大根の煮付け(24)・米飯(345)・みそ汁(54) 夕食：ビール(154)・博多もつ鍋：銀の鍋(塩）(…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・小岩井野菜ジュース(26) 昼食：豚肉の生姜焼き(287)・いんげんのごまあえ(13)・野菜の炊き合わせ(12)・きんぴらごぼう(26)・米飯(340)・みそ汁(54) 夕食：焼きそば(302)・中華スープ(56) 計1448

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3) 昼食：炒飯(504)・切り干し大根の煮付け(24)・小松菜のおひたし(9)・ひじきの煮つけ(24)・みそ汁(47) 夕食：肉そば(620)・ジャージー牛乳バー(90) 計1655

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(190)・ごま(3) 昼食：牛肉の甘辛煮(254)・いんげんのごまあえ(13)・野菜の炊き合わせ(12)・きんぴらごぼう(26)・米飯(324)・のりたま(11) 夕食：焼きビーフン(450)・肉団子スープ(104) 計1541

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(233)・ごま(3)・サラダ(38) 昼食：鶏のソテー(280)・小松菜おひたし(12)・きくらげと玉子のXO醤(22)・えびチリソース(26)・米飯(360)・のりたま(11) 夕食：カツオの刺身(135)・ねんねん厚揚げ(120)・ネギトロ(35)・肉…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(248)・ごま(3)・サラダ(38) 昼食：豚しゃぶサラダセット(640) 夕食：ハンバーグ定食セット(740)＋カフェオレ(32)：練馬の実力アルプス 計1855

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(252)・ごま(3) 昼食：カレーライス(520) 夕食：生中(160)・生グレ(123)・刺身盛り合わせ(265)・寄席豆腐(80)・枝豆(34)・サラダ(42) 計1633

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3) 昼食：東村山給食センターエコノミーランチ(推定653）：海老フライ・さば・サラダ・ウインナ・レモン・キュウリともやしの付け合わせ・漬け物・にんじんと何かの和え物・蓮の煮付け・米飯・みそ汁 夕食…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3) 昼食：麻婆茄子(356)・切り干し大根の煮付け(24)・小松菜のおひたし(9)・野菜の炊き合わせ(12)・米飯(336)・みそ汁(46) 夕食：ラーメン(530)・バウムクーヘン(120) 計1770

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(173)・ごま(3) 昼食：鶏肉のつくね(191)・チーズはんぺん(134)・ひじき(13)・いんげん(26)・きんぴらごぼう(24)・米飯(336)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食：ビール恵比寿黒小(154)・禄定食(650)（ねぎラーメン小・…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3) 昼食：しゃけハラス(320)・卵焼き(100)・えびのチリソース(26)・チンゲン菜とたけのこの塩いため(16)・白身魚の甘酢あん(31)・きくらげとたまごのＸＯ醤炒め(22)・米飯(320)・のりたま(11)・みそ汁(54)…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(189)・ごま(3)・アイスティー(31) 昼食：肉じゃが(365)・米飯(336)・のりたま(11)・えびのチリソース(26)・チンゲン菜とたけのこの塩いため(16)・白身魚の甘酢あん(31)・きくらげとたまごのＸＯ醤炒め(22)・みそ汁(52…

朝食：納豆(107)・米飯(252)・ごま(3)・アイスティー(31) 昼食：東村山給食センターエコノミーランチ(765)：いわしフライ・ピリ辛フランク・鶏肉レモンソース・マーボー茄子・青葉のわさび和え・米飯・みそ汁 夕食：牛グリル焼きセット(894)ねぎし：押し麦御…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(104)・米飯(358)・ごま(3)・アイスティー(31) 昼食：カップ担々麺(334)・米飯(168) 夕食：生中(220)・枝豆(76)・親子サラダ(32)・焼き鳥(423)・お新香(3) 計1859

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(174)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：東村山給食センターエコノミーランチ(756)：てんぷら（さより・イカ・かき揚げ・さつま芋）・若布としらすの酢の物・野菜の煮物 夕食：ビール(44)・ロースカツサンドウィッチ(561)・豚…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(190)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：鶏肉のソテー(380)・ほうれん草卵焼き(98)・えびチリソース(26)・チンゲン菜とタケノコの塩炒め(16)・米飯(336)・のりたま(11)・みそ汁(45) 夕食：豚肉の生姜焼き(366)・マッシュポテト…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(185)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：東村山給食センターエコノミー弁当(推定826)：にしんみりん焼き・コーンコロッケ・ミートボール・厚揚げの含め葉・中華春雨・米飯・みそ汁 夕食：ラーメン(365)・炒飯(420)・サラダ(46)…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(183)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：肉野菜いため(350)・小松菜おひたし(12)・きくらげと玉子のXO醤(22)・えびチリソース(26)・米飯(364)・のりたま(22)・みそ汁(45) 夕食：刺身（中トロ(190)・ぶり(135)）・厚揚げ(72)・…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(185)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：ハムポテト(178)・卵焼き(82)・米飯(336)・きんぴらごぼう(33)・ひじきの煮付け(26)・みそ汁(45) 夕食：餃子5個(378)・冷や奴(48)・肉野菜スープ(102)・米飯(170)・麦茶(0) 計1740

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(205)・ごま(3)・麦茶(0)・赤福(83) 昼食：鶏肉のソテー(360)・シャケハラス(45)・米飯(279)・切り干し大根の煮付け(29)・いんげんのごま和え(16)・たけのこの土佐煮(9)・みそ汁(80) 夕食：発泡酒（麒麟淡麗生）(44)・…

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(252)・ごま(3)・麦茶(0)・栗羊羹(72) 昼食：コンビニ鰹だし醤油ラーメン(449)・20品目野菜サラダ(81) 夕食；五目やきそば(511)・豆入りせんべい(102)・アイスティー(31) 計1655

朝食：納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・麦茶(0) 昼食：コンビニざる中華(361)・ミックスサラダ(102) 間食：小クッキー3枚(35) 夕食：松屋牛めし野菜サラダセット490円(852) 間食：アイスティー(31) 計1713