朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：しゃけ・きのこ煮付け・レタス・さつまあげ・米飯（弁当） 夕食：煮込みうどん・柿

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・しじみ汁・紅茶 昼食：肉野菜炒め定食（弁当作ったのに忘れた） 夕食：カレーライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：コロッケ２個・ベーコンと角豆の炒め物・米飯（弁当） 夕食：麺セット（豚肉とピーマンのいためもの）（天安門）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：コンビニ寿司・みそ汁 夕食：ビール・ワイン・生ゲレ・鍋物・豆腐・枝豆・など

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：鉄板焼ランチ（肉の万世） 夕食：担々麺ライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：鶏の唐揚げ・炒り鶏・ひじき・米飯 夕食：肉じゃがラーメンライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・お茶 昼食：炒り鶏・豆ひじき・みそ汁・米飯 夕食：焼きそば・中華スープ・ライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：肉そば（渋谷千代松） 夕食：炒り鶏・湯豆腐・大根みそ汁・米飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ベーコン六画豆いため・さといもの煮っころがし・メンチカツ・卵焼き・米飯・みそ汁（弁当） 夕食：ラーメンライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：魚の唐揚げ・てんぷら・レタス・米飯 夕食：カニチャーハン・さといも

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ラーメン専門店のラーメン 夕食：ほたて・カニ・牡蠣なべ・天ぷら・島寿司

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：おにぎり3個・サラダ・みそ汁 夕食：担々麺ライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：肉じゃが・米飯（弁当） 夕食：野菜いっぱいラーメン（?蔵）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：チャーハン・春巻き・レタス・みそ汁（弁当） 夕食：煮込みうどん・鮭わかめおこわ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：しゃけハラス・卵焼き・ほうれん草・ひじきの煮物・さつまあげ・のり御飯・みそ汁（弁当） 夕食：カレーライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ツナごはん（弁当） 夕食：スーパー塩ラーメン

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：麻婆茄子・カボチャのクリーム煮・みそ汁・ノリ弁（弁当） 夕食：鶏みそう煮込みどん（ほうとう）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：担々麺ライス 夕食：回転寿し（10皿・しじみ汁）大豆レシチン・ブルーベリールティン各1錠

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：サンドウィッチ・サラダ・ヨ−グルトドリンク 夕食：ラーメンライス

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ミニ天丼せいろセット（川越の鎌倉） 夕食：おろしロースカツ定食

朝食：卵焼き・米飯・紅茶 昼食：ツナ煮物ごはん・カボチャ・みそ汁・ほうれん草・卵焼き 夕食：ぶりのさしみ・カボチャ・豆腐・つみれ・みそ汁・米飯・お茶

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ブリ・鶏肉・野菜の煮付け・米飯・みそ汁 夕食：ドライカレー・スープ

朝食；納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：肉野菜炒め定食（かつしげ） 夕食：揚げ鶏肉・サラダ・野菜煮付け・スープ・米飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：ニンニクの芽の牛肉和え・卵焼き・メンチカツ・柿・米飯（弁当） 夕食；半炒飯セット（西国分寺駅）

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：担々麺ライス 夕食：サンドウィッチ・鉄火巻き

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：会食料理（中華同心居） 夕食：レタスチャーハン・シューマイ・中華スープ

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：牛丼風牛肉・筍の煮物・卵焼き・レタス・みそ汁（弁当） 夕食：肉じゃがラーメン

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：担々麺ライス（日清） 夕食：牛丼風牛肉・餃子・みそ汁・米飯

朝食：納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食：なすミソ炒め定食 夕食：煮込みうどん

朝食：トースト・ベーコンエッグ・ヨーグルト・チーズ・牛乳・紅茶 昼食：親子丼 夕食：魂のラーメン（大塚）