2007-11-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆(35)・ゆで卵(60)・マカロニサラダ(34)・きんぴらごぼう(24)・ウインナソーセージ(24)・小魚(20)・かまぼこ(20)・のり(10)・米飯(150)・みそ汁(45) 昼食:牛しぐれ弁当(550) 夕食:チャーハンセット(650) 計1622

朝食:ほう葉みそ(20)・ハムサラダ(65)・チーズ(85)・煮野菜(32)・米飯(150)ヤクルト(45)・味噌汁(45)・パン(60)その他 昼食:飛騨牛すき焼き丼(780) 夕食:超豪華飛騨かかさま料理4飛騨牛しゃぶしゃぶ牛車入り(995) 計2275

朝食:ほう葉みそ(20)・ハムサラダ(65)・半熟卵(120)・煮野菜(32)・米飯(150)ヨーグルト(15)・味噌汁(45)・イカそうめん(40)その他 おやつ:飛騨牛まん(240) 昼食:ざるそば(360) 夕食:豪華かかさま料理3(980) 計2107

朝食:ほう葉みそ(20)・ハムサラダ(65)・卵焼き(120)・煮野菜(32)・米飯(150)ヤクルト(15)・その他 昼食:みそラーメン(560) 夕食:豪華飛騨かかさま料理2(890) 計1852

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:栄養バランス幕の内弁当(669) 夕食:豪華飛騨かかさま料理(890) 計1891

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3) 昼食:島寿司(450)・シュークリーム(180) 夕食:肉炒め(240)・さわら(80)・米飯(220)・みそ汁(45)・蒸かしいも(60) 計1602

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:おにぎり3個(536)・サラダ(120) 夕食:豚肉ライス・スープ・サラダつき(620)・ウーロン茶(0) 夜食:島寿司(240) 計1848

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3) 昼食:うどん雑炊(480) 夕食:カレーライス(600) 計1407

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:鶏の唐揚げ(240)・冷凍総菜 (54)・米飯(320)・のりたま(12)・みそ汁(65) 夕食:煮込みうどん(480)・柿(110) 計1613

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3) 昼食:チーズ肉カツ(240)・冷凍総菜(65)・米飯(320)・のりたま(8)・みそ汁(62) 夕食:パスタ(550)・野菜コンソメスープ(70) 計1652

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3) 昼食:東村山給食センターエコノミーランチ(540) 夕食:ラーメン(450)・ライス(110)・スープ(80) 計1507

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:さけ(120)・コロッケ(80)・ほうれん草卵焼き(120)・米飯(320)・のりたま(8)・みそ汁(54) 夕食:5匹の子ぶた(野菜タンメン)(540) 計1574

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・スープ(40) 昼食:ロースカツ膳(850) 夕食:担々麺(551) 計1773

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:豪華おにぎり3個(生タラコ・とろ・サーモン)585・キノコサラダ(85) 夕食:サンドウィッチ(360)・スープ(75)・30種野菜(34)・柿(32) 計1503

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:牛丼風牛肉(230)・冷凍総菜(34)・卵焼き(60)・米飯(330)・みそ汁(54) 夕食:焼きそば(450)・みそ汁(70)・柿(80) 計1735

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:豚肉のソティごま和え(240)・冷凍総菜(54)・米飯(320)・のりたま(11)・みそ汁(62) 夕食:担々麺(511)・米飯(80) 計1610

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:鶏の甘辛煮(210)・冷凍総菜(62)・米飯(320)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:炒飯(280)・崎陽軒特性シュウマイ(120)・肉団子汁(140) 計1681

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:麻婆茄子(280)・冷凍総菜(56)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:島寿司(450)・ごった煮汁(80)・柿(70) 計1663

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:しゃけ(230)・ほうれん草卵焼き(87)・じゃがいもベーコン(90)・米飯(320)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:ベーコン玉子野菜カレー(660) 計1779

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0)・ポタージュスープ(120) 昼食:すきやき膳(650) 夕食:ラーメン(450)・餃子(160) 計1707

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:サフランライス(180)・チキンのオードブル(240)・グレープジュース(65)・長春巻(210)・シュウマイ(110) 夕食:バター付きパン(150)・ポタージュスープ(120)・チキンとポテト(230) 計16…

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:豚肉の生姜焼き(240)・冷凍総菜(65)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:担々麺(551)・米飯(80) 計1658

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(168)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:コロッケ2個(144)・シュウマイ(120)・冷凍総菜(45)・米飯(320) 夕食:生グレ2(196)・生タラコ卵焼き(103)・刺身盛り合わせ(130)・焼き鳥(86)・煮込みうどん(120) 計1589

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:イカフライ(95)・アジフライ(180)・冷凍総菜(56)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:厚揚げ(80)・さば(130)・雑炊(350) 計1616

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:春巻き(150)・炒飯(250)・米飯(180)・のりたま(11)・冷凍総菜(42)・みそ汁(65) 夕食:煮込みうどん(520)・柿(80) 計1652

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3) 昼食:牛丼風牛肉(230)・冷凍総菜(53)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:担々麺(551)・米飯(80) 計1636

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・みそ汁(52) 昼食:五目そば(520) 夕食:ビール(160)・Wチュウグレープ(80)・豆乳豚しゃぶ定食(620) 計1759

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:ガレット6個(240)・サッポロラーメン(330) 夕食:厚揚げ(70)・もちぶたシューマイ(94)・肉じゃが(270)・米飯(180)・みそ汁(85) 計1596

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:炒り鶏(240)・冷凍総菜(64)・米飯(330)・みそ汁(62) 夕食:いちごクレープ(80)・ミルクティー(95)・鮭はらみおにぎり(190)・生たらこにぎり(190) 計1588

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:さんま蒲焼き(250)・中華点心(65)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(62) 夕食:ビール(130)・ラーメン(430)・餃子(150) 計1760