2006-10-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:ミニハンバーグ・ベーコン・ほうれん草・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:さば・あんかけ肉団子・冷や奴・あさり汁・米飯・お茶・柿

朝食;納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:担々麺ライス 夕食:天丼セット暖かいうどん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おでん・じゃがバター・おしるこ 夕食:中生・生グレ・あと色々

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おにぎり3個・サラダ・みそ汁・タイヤキ 夕食:サンドウィッチ・ピザ・紅茶

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:牛丼風牛肉・小松菜と油揚げの付き合わせ・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:さんま・豆腐・小松菜と油揚げの突き合わせ・みそ汁・米飯・柿

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:豚肉の唐揚げゴマまぶし・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:担々麺ライス・柿

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:ツクネだんご・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:まぐろ丼・にら饅頭・みそ汁

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:炒飯・海苔・冷凍総菜2種・みそ汁 夕食:小海老丼セット(そじ坊)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:肉野菜炒め・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:ラーメン麻婆豆腐丼・お茶

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:担々麺ライス 夕食:おろしロースカツ定食

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:炒飯・海苔・冷凍総菜3種・みそ汁 夕食:半熟卵入りカルボナーラ・コーヒー

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:野菜炒め・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:チーズハンバーグ・厚揚げ・みそ汁・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:麻婆茄子・冷凍小松菜・卵焼き・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:焼きそば・ライス・中華スープ・柿

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:野菜にんにく炒め・和洋中冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:紅虎麺セット(タンメン・棒餃子3個)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:コロッケ・ベーコン炒め・和洋中冷凍3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:うどんライス・柿

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:肉野菜炒め・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:Cセット(ラーメン・ミニ麻婆丼・サラダ)さいかん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:担々麺ライス 夕食:刺身・シューマイ・一口カツ・冷や奴・大学いも・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:海老フライ弁当 夕食:おにぎり・たくあん・きゅうり・生グレ・焼き鳥・その他(リーマン)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・野菜ジュース 昼食:炒飯・冷凍総菜3種・のり・みそ汁 夕食:鶏雑炊

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:春巻き・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯 夕食:牛丼セット(ぶっかけうどん玉入り)はなまるうどん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:炒り鶏・ほうれん草・冷凍お総菜・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:ほんまぐろ大トロ・厚揚げ・洋風スープ・ねぎとろ・寿司飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:肉じゃが・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:ドライカレー・中華スープ

朝食:炒飯・納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:サンドウィッチ・コーヒー 夕食:担々麺ライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:禄定食(半ラーメン・半炒飯・杏仁豆腐 夕食:お好み焼き・ビール

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おにぎり3個・中華サラダ・みそ汁 夕食:紀伊国屋のパン3個・牛乳・他

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:豚肉の生姜焼き・和洋中3種のお惣菜・みそ汁・米飯 夕食:餃子ラーメンライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:豚肉とニンニクの木の芽和え・和洋中お総菜・米飯・みそ汁・のりたま 夕食:肉・じゃが・ラーメンライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:しゃけ・コロッケ・和洋中お総菜・みそ汁・米飯 夕食:たっぷり(野菜たっぷり塩ラーメン)彩華

朝食:カレーライス 昼食:スペシャルミックスサンドウィッチ・ブレンドコーヒー(神戸屋) 夕食:ビール・湯豆腐・餃子・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おにぎり3個・サラダ・みそ汁 夕食:ラーメンライス