2009-01-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:さんまの蒲焼き(180)/卵焼き(60)/冷凍総菜(40)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:うどん雑炊(540) 計1519

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:鮭のバター焼き(240)/きのこハム炒め(60)/冷凍総菜(40)/中華点心(60)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:メンズセット(ラーメン・半炒飯・餃子3個)850 計1949

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:炒飯(540)/卵焼き(60)/冷凍総菜(40)/みそ汁(65) 夕食:煮込みうどん(540)/米飯(200) 計1769

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:さんま(210)/肉じゃが(160)/卵焼き(60)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:なでしこ(951)byとんでん 計2080

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:東村山給食センターエコノミーランチ(680) 夕食:島寿司(680)/寄せ豆腐(60) 計1744

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:アコウダイの粕漬け(180)/卵焼き(80)/ハムほうれん草(60)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:迫力タンメン(750) 計1769

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:サンドウィッチ(340)/かぼちゃスープ(120) 夕食:焼きビーフン(650) 計1434

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:ぶり(150)/卵焼き(80)/冷凍総菜(50)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:釜あげうどん中(420)/野菜天ぷら(120) 計1519

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:おにぎり3個(630)/卵焼き(80) 夕食:にぎり寿司(650)/あら汁(80) 計1764

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:さば(180)/卵焼き(80)/ハムピーマンにんじん炒め(50)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:馬車道パスタ(720)/ドリンクバー(90) 計1819

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:カツ丼弁当(720)/冷凍総菜(40)/みそ汁(65) 夕食:炒飯(620)/餃子(180) 計1949

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:鮭(130)/つくね(120)/卵焼き(80)/キノコとほうれん草のおひたし(20)/冷凍総菜(40)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:メジマグロ(210)/寄せ豆腐(60)/米飯(240)/里芋の煮っころがし(60) 計1659

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:ブリ大根(210)/卵焼き(60)/冷凍総菜(40)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:担々麺(690)/小ライス(80) 計1779

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:カレーライス(830) 夕食:焼きそば(540) 計1694

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:鮭のバター焼き(180)/マッシュポテト(60)/卵焼き(50)/ほうれん草(14)/冷凍総菜(40)/米飯(310)/みそ汁(65)/カツ丼ハーフ(420) 夕飯:強力タンメン(650) 計2113

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:海鮮ラーメン(230)/緑の狐(210) 夕食:牛飯(620)/豚汁(350) 計1734

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:さんまの蒲焼き(150)/なすの揚げ浸し(80)/中華点心(80)/卵焼き(50)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:おじや(520)/鯛(120) 計1699

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:さば(170)/鶏肉のソテー(150)/卵焼き(60)/冷凍総菜(45)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:煮込みうどん(450)/米飯(80)/寄せ豆腐(80)/魚(120) 計1854

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:鮭(140)/海老フライ(150)/大学イモ(40)/卵焼き(50)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:牛カルビ焼定食(890) 計1969

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/焼きおにぎり2個(240) 昼食:島寿司(780) 夕食:タンメン(650)/米飯(180) 計2004

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170)/鮭(80) 昼食:そば(340)/かやくご飯(180) 夕食:ビール(180)/スパークリングワイン(120)/ソーセージ(130)/サラダ(40)/その他(80) 計1474

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:カツ丼(890)/みそ汁(65) 夕食:五目うどん(540)

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:おにぎり3個(540)/みそ汁(65) 夕食:担々麺(549)/ライス(100) 計1578

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:サバの味噌煮(210)/卵焼き(80)/冷凍総菜(60)/米飯(310)/みそ汁(65) 夕食:生中(180)/紹興酒(30)/焼きそば(140)/餃子(140)/春巻き(120)/青椒肉絲(100) 計1759

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170)/サバの味噌煮(85) 昼食:塩ラーメン味玉半ライス(820) 夕食:七草がゆ(620)/寄せ豆腐(120) 計1969

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:おこわおにぎり1個(237)/つまみ乾きもの(135) 夕食:煮込みうどん(450)/米飯(120)/おこわ(150) 計1416

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:回転寿司(820) 夕食:力うどん(460)/厚揚げ(160) 計1764

朝食:納豆(107)/ヨーグルト(47)/米飯(170) 昼食:焼きそば(480)/小ライス(120) 夕食:ロースカツ膳120g(890) 計1814

朝食:お雑煮(460)/お節(120) 昼食:強力タンメン(620) 夕食:海鮮かきあげライスバーガー(346)/コーヒー(30) 計1576

朝食:お雑煮(460) 昼食:福袋景品米八おこわ(760) 夕食:お節(180)/お茶漬け(450) 計1850