2007-10-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:目玉焼き(87)・米飯(177)・麦茶(0) 昼食:カツ丼風(230)・冷凍総菜(54)・青椒肉絲(63)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(51) 夕食:ビール(130)・新蕎麦(320)・ぶり刺身(150)・天婦羅(135)・米飯(170) 計1918

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(177)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:鶏肉ソテー(240)・中華点心(56)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:厚揚げ(130)・チーズ巻きカツ(120)・青椒肉絲(85)・鮭わかめおこわ(220)・ビール(180) 計1758

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:おにぎり3個(520)・牛乳(141)・野菜ジュース(45) 夕食:担々麺(334)・ライス(120) 計1497

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(173)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:おでん( 250)・じゃがバターマヨネーズ塩(125) 夕食:生中(180)・生グレ(128)・鯨ベーコン(120)・手羽焼き(155)・海鮮焼きそば(83)・カニ炒飯(92)・サラダ(43) 計1506

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:東村山給食センターエコノミーランチ(570) 夕食:カレーライス(620)・柿(82) 計1599

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(178)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:肉ピーマン(230)・冷凍総菜(56)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:ネギ塩焼き肉セット(880) 計1894

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(178)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:東村山給食センターエコノミーランチ(534)・みそ汁(52) 夕食:本マグロ大トロ(95)・冷や奴(105)・シュウマイ(85)・米飯(180)・スープ(70)・柿(60) 計1516

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:肉野菜炒め(250)・中華点心(46)・なす(65)・米飯(336)・みそ汁(52) 夕食:担々麺(551)・なし(60) 計1687

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(177)・ごま(3)・紅茶(0)・ポタージュスープ(60)・柿(70) 昼食:天丼セット(720) 夕食:寿司(松)(350)・生小(210) 計1744

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(177)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:豚肉の生姜焼き(220)・ジャガイモ(22)・ほうれん草(2)・中華点心(47)・米飯(330)・みそ汁(52) 夕食:パスタナポリターナ(450)・ポタージュスープ(80) 計1537

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(165)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:ビーフン(420)・梨(120) 夕食:焼き塩サバ(120)・厚揚げ(86)・煮豆(45)・米飯(180)・みそ汁(52) 計1345

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:東村山給食センターエコノミーランチ(520) 夕食:天丼小うどんセット(1027)てんや 計1874

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(174)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:肉団子(250)・冷凍総菜(55)・米飯(330)・みそ汁(52) 夕食:煮込みうどん(520)・卵豆腐(34) 計1572

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:炒り鶏(240)・中華点心(54)・米飯(345)・みそ汁(52) 夕食:担々麺(551)・中華点心(85) 計1654

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:鮭のバター煮(180)・中華点心(47)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(54) 夕食:竹定食(おかゆ・豚の角切煮・春巻き・煮餃子・スープ・杏仁豆腐)(520) 計1484

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3) 昼食:東村山給食センターエコノミー弁当(540) 夕食:さしみ(180)・厚揚げ(120)・うどん汁(うどんなし)(130)・豚肉のゴマ唐揚げ(80)・米飯(180) 計1562

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(150)・ごま(3) 昼食:牛丼風牛肉(360)・卵焼き(70)・野菜の煮付け(17)・ほうれん草のごま和え(20)・米飯(334)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:担々麺(551)・米飯(120) 計1842

朝食:目玉焼き(80)・米飯(160)・ごま(5) 昼食:ペペロンチーノ(460) 夕食:スペシャルミックスサンドウィッチ(520)・チキンスープ(120) 計1345

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(150)・ごま(3) 昼食:豪華体育祭弁当(630) 夕食:梅酒生グレ(120)・焼き鳥盛り合わせ(300)・さんま生け造り(180)・黒胡麻豆腐(70)・半熟玉子とポテトのサラダ(60) 計1667

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:鶏肉団子(280)・野菜の煮付け(17)・ほうれん草のごま和え(20)・ひじきの煮付け(20)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:カレーライス(520) 1601

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:肉野菜炒め青椒肉絲風(266)・野菜の煮付け(17)・ほうれん草のごま和え(20)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(51) 夕食:回転寿し8皿(450)・アサリみそ汁(80) 計1591

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:春巻き(250)・じゃがいもベーコン(60)・いんげんのごまあえ(13)・切り干し大根の煮付け(24)・米飯(330)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:担々麺(552)・なし(70) 計1713

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:鶏肉団(250)・卵焼き(60)・きんぴらごぼう(27)・野菜の煮付け(17)・ほうれん草のごま和え(20)・米飯(350)・のりたま(11)・みそ汁(52) 夕食:味の開き(120)・湯豆腐(60)・米飯(…

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・麻婆豆腐(80)・野菜ジュース(24) 昼食:カレーライスセット(650) 夕食:生中(220)・かます(67)・総菜(78)・ししゃも(120)・ピリ辛チキンの唐揚げ(86)・他 計1657

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(160)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:焼きたらこバター醤油おにぎり(181)・味まる北海しゃけおにぎり(204)・手巻きトロ明太(178)・20品目バランスサラダ(90)・焙煎ごまドレッシング(120)・みそ汁(51) 夕食:焼き肉…

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(195)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:かやくご飯(480)・いんげんのごまあえ(13)・きんぴらごぼう(26)・切り干し大根の煮付け(24)・みそ汁(47) 夕食:担々麺(551)・麻婆豆腐(160) 計1677

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(195)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:炒飯(460)・中華点心(145)・きんぴらごぼう(27)・野菜の煮付け(17)・ほうれん草のごま和え(20)・みそ汁(57) 夕食:ビール(47)・かやくごはん(250)・厚揚げ(120)・麦茶(0) 計15…

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(180)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:豚肉から揚げ(350)・ほうれん草卵焼き(130)・切り干し大根(24)・米飯(336)・みそ汁(56) 夕食:ビール(56)・ラーメン(430) 計1743

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・野菜ジュース(24) 昼食:カツ丼風(350)・ひじきの煮付け(20)・きんぴらごぼう(27)・ほうれん草のごまあえ(20)・米飯(340)・のりたま(11)・みそ汁(56) 夕食:焼きそば(450)・みそ汁(65) 計1695

朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(175)・ごま(3)・アイスティー(47) 昼食:きのこテンプラそば定食(470) 夕食:ぶりのづけ(103)・厚揚げ(76)・かぼちゃコロッケ(80)・じゃがバターコロッケ(100)・米飯(190)・みそ汁(65) 計1463