2007-10-24 ■ 朝食:納豆(107)・ヨーグルト(47)・米飯(170)・ごま(3)・紅茶(0) 昼食:肉野菜炒め(250)・中華点心(46)・なす(65)・米飯(336)・みそ汁(52) 夕食:担々麺(551)・なし(60) 計1687