2005-01-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:カルビ弁当・豆のサラダ(7elven) 夕食:野菜ラーメン・2/3炒飯(麺蔵)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ロースカツ弁当・しじみ汁・サラダ(和幸/7eleven) 夕食:2匹の子ぶた(塩ラーメン)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:醤油ラーメン(西小山) 夕飯:鶏粥・シューマイ・杏仁豆腐(ロンロン小燕)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:かきあげてんぷらそば・おしんこ 夕食:VIP弁当(D社会議室)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:カルビ弁当・とん汁(7eleven) 夕食:やきそば・炒飯・ビール・えびのチリソース・野菜炒め(北京定番) 写真は2日前の昼食(地蔵通りねぎとろイカ丼)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:五目うどん・わかめおにぎり(7eleven) 夕食:ビール・焼き肉・店長のカレー・その他(馬場円らく)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ネギトロイカ丼セット(地蔵通り商店街) 夕食:ちからうどん・さつま芋といんげんのピリカラあえ・香り漬け・くだもの・牛乳 786kcal タンパク質25.4g 塩分5.9g

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳鍋・紅茶 昼食:カルビ弁当・10種類野菜 夕食:コロッケドライカレー・キャベツスープ

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:牛肉・みそ汁・米飯 夕食:豆乳鍋・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ロースカツ弁当(和幸) 夕食:牛肉・豆腐みそ汁・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ランチセット(subway) 夕食:Aセット(とんこつラーメン・辛子明太子ごはん)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豚肉のチーズ巻きカツ(昨日の残り)・紅茶 昼食:五目うどん(7eleven) 夕食:牛グリル定食(ねぎし)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:うな丼セット(あたたかいそば)550円 夕食:豚肉チーズ巻きカツ・コロッケ・みそ汁・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麻婆豆腐・紅茶 昼食:長崎チャンポンBセット(リンガーハット) 夕食:カレーまん・ピリカラ春雨スープ・フライドチキン・茹で野菜の生姜ソース・みかん・牛乳・891cal・たんぱく質38.3g 塩分4.0g

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・麻婆豆腐・紅茶 昼食:カルビ弁当・野菜10種類 夕食:定番ラーメン炒飯(北京)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:和風ラーメン・サラダ(7eleven) 夕食:ペペロンチーノ・ピザパイ(高島屋セイチェント)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:春巻き・鳥鍋残り・ねぎとろ・米飯 夕食:カツ煮・鳥鍋残り・イカ刺身・米飯

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ランチ定食(ファミレス) 夕食:最後の島寿司・鳥なべ

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:鶏肉そぼろ弁当・20品目冬のサラダ(7eleven) 夕食:天丼セット(暖かいうどん)綾川 夜食:赤福

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:サンドウィッチ 夕食:そば・あさりと筍ごはん・ほうれんそう筍・てんぷら

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:カルビ弁当・食べる野菜スープ(7eleven) 夕食:お正月メニュー(給食)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:幕の内弁当 夕食:焼きそば・ほか(北京)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:ひさご箱入り弁当 夕食:オードブルいろいろ(ラポール)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:のり弁・てんぷら・豚汁 夕食:レタス炒飯・餃子・スープ

朝食:納豆・米飯・ごま・紅茶 昼食:カルビ弁当・野菜スープ 夕食:3匹の子ぶた(野菜たっぷりみそラーメン)七匹の子ぶた

朝食:納豆・ヨーグルト・カレーライス・紅茶 昼食:寿司 夕食:カルビ弁当・野菜スープ(7eleven)

朝食:サンドウィッチ(昨日の残り・神戸屋) 昼食:Cセット(ラーメン・チャーハン・餃子)七匹のこぶた 夕食:いろどり定食(高田馬場)

朝食:さわら・いか・米飯・紅茶 昼食:ライスボール・コーンスープ・ほうれんそうとなすのスパゲッティ・ガーリックトースト(カプリチョーザ) 夕食:サンドウィッチ

朝食:なし 昼食:島寿司・おせち 夕食:そこらにあるもの

朝食:餅2個 昼食:牛フィレ肉のソテー(南仏風)・Aセット(コーヒー・パン・スープ)(神戸屋キッチン) 夕食:カップヌードル・焼きおにぎり2個