2006-11-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳野菜ジュース 昼食:豚肉の生姜焼き・ほうれん草・冷凍総菜2種・米飯・のりたま・みそ汁 夕食:煮込みうどん・舞茸ごはん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳野菜ジュース 昼食:四角豆とベーコンの炒め物・しゃけ・さつまいも・米飯・のりたま・みそ汁 夕食:梅定食(おかゆ・鶏肉・シュウマイ・春巻き・杏仁豆腐)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳野菜ジュース 昼食:炒り鶏・冷凍総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:チャーシューワンタンメン・小龍包(ハルピン)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳野菜ジュース 昼食:野菜炒め・冷凍総菜2種・米飯・みそ汁・のりたま 夕食・焼きそばライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳 昼食:たらば蟹 アヴォガドのピュレとビーツと共に 皮目をパリっと焼いた金目鯛 サフランを忍ばせたムール貝のスープ仕立て オレガノの香りをのせたバヴェッテ 牛肉とボルチーノ茸の煮込みソースを添えて 和牛フ…

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・うめぼし・お茶 昼食:カツ重・みそ汁 夕食:回転寿し

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳 昼食:なすみそ炒め定食 夕食:紅虎麺セット(タンメン・棒餃子3個)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・うめぼし・お茶 昼食:カップヌードルライス 夕食:ちゃんこ鍋・サラダ・ぶつ切り・にぎり寿司

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳 昼食:カキフライ定食 夕食:豪華広東セット

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・うめぼし・お茶 昼食:焼きそば・みそ汁 夕食:らあめん味玉付き

朝食:海鮮カップヌードル・ライス 昼食:肉野菜炒め定食 夕食:チキンカレー・野菜カレー・ナン・サラダ

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・温豆乳野菜ジュース 昼食:巻物・押し寿司・おにぎり2個・お茶 夕食:チャーシューメンライス

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・梅干し・お茶 昼食:サンドウィッチ・チーズケーキ・せんべい・午後のお茶 夕食:ステーキ定食

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・うめぼし・お茶 昼食:カツ重・みそ汁 夕食:Bセット(ラーメン・チャーハン・サラダ)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:ミソ茄子炒め定食 夕食:野菜たっぷり塩ラーメン

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・豆乳野菜ジュース 昼食:肉野菜炒め定食 夕食:竹定食(餃子3個・豚の角煮・春巻き・杏仁豆腐・おかゆ)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おにぎり3個・みそ汁 夕食:野菜たっぷりラーメン(麺蔵)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:いわし刺身定食 夕食:メンズセット(ラーメン・ミニ炒飯・餃子3個)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:サンドウィッチ・ピザ・ケーキ 夕食:てんぷら定食ライトセット

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:おにぎり3個・サラダ・みそ汁 夕食:煮込みうどん

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:バランス弁当30品目 夕食:生グレ・ほか色々

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:肉野菜炒め・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:肉・じゃが・ラーメン・焼きおにぎり

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:炒飯・冷凍総菜2種・海苔・みそ汁 夕食:味玉ラーメン(虎洞)☆☆☆1/2

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:鶏肉のトマトソース掛け・マッシュポテト・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:島寿司(ぶり・まぐろ・いか・甘エビ)・みそ汁・柿

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:さけ・コロッケ・ほうれん草・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:焼きそばライス海苔スープ

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:ラーメンライス 夕食:牛丼(吉野屋)

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:中華オードブル 夕食:つくね・豆腐・鳥皮など

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ヨーグルト 昼食:ラーメンライス 夕食:ジンギスカンセット

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:青椒肉絲・ほうれん草・冷凍総菜2種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:炒り鶏・青椒肉絲・刺身・かぼちゃクリーム煮・米飯・柿・お茶

朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:炒り鶏・ほうれん草・総菜3種・みそ汁・米飯・のりたま 夕食:肉そば(新生妹妹)