2004-09-28 ■ 朝食;納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・紅茶 昼食:そぼろのり弁・お惣菜・ひじき・みそ汁 夕食:チキンカツカレー・フレンチサラダ・スープ・牛乳(927Kcal たんぱく質36.3g 塩分5.2g)