2006-08-31 ■ 朝食:納豆・ヨーグルト・米飯・ごま・豆乳野菜ジュース 昼食:さけ・中華点心・切り干し大根・米飯・みそ汁 夕食:ビール・牛肉の細切り炒めもの・棒棒鶏・サラダ・麻婆豆腐・米飯・スープ(練馬の実力:祥龍門)